Zitvolleybal bij Spirit is snel, intensief en verrassend uitdagend. Je speelt zittend op de vloer met een lager net, waardoor het speltempo hoog ligt en teamwork essentieel is.

Deze vorm van volleybal is geschikt voor zowel valide als minder valide sporters. Iedereen speelt samen, op gelijk niveau. Ook met een blessure kun je actief blijven en werken aan kracht, conditie en spelinzicht. Sportief, inclusief en vooral heel leuk om te doen.